Biografiearbeit und kreatives Schreiben

Bilanz über das eigene Leben ziehen; sich selbst neu erfinden; Möglichkeitsräume eröffnen; die Fantasie spielen lassen; alte Geschichten neu erzählen; die eigene Lebensgeschichte erforschen; das Tagebuch als Resonanzraum entdecken; die eigenen Schattenseiten spielerisch ausloten; so tun als ob; was wäre, wenn; 

Biografiearbeit ist die Erkundung der eigenen Lebensgeschichte mit kreativen Mitteln und mithilfe von Anstößen zur Selbstreflexion. Den roten Faden entdecken, Zusammenhänge finden, wo zuvor nur Fragmente zu sein schienen, spielerisch neue Ziele ausloten: all das kann sehr bereichernd sein und neue Zugänge zu den eigenen Stärken, Wünschen, Träumen und Ressourcen eröffnen.

Biografiearbeit bedeutet auch, sich selbst im Licht der Geschichte, der Zeitumstände, der gesellschaftlichen Verhältnisse zu sehen: als Mensch unter Menschen, der nicht nur geworden ist, sondern geprägt wurde; als Mensch, der im Laufe des Lebens verschiedene Rollen erfüllt; als Mensch, der sein Bestes gibt, um am Ende seines Lebens sagen zu können: "das habe ich gut gemacht".

Schreiben kann eine wunderbare Methode sein, um diese Erinnerungen anzustoßen und zu unterstützen: in Form eines Tagebuchs, das Ihnen bei der Selbstreflexion hilft; in Form autobiografischer Erinnerungen, die Sie Ihren Kindern oder Enkeln hinterlassen können, oder in Form von erfundenen Geschichten, in denen Sie Seiten von sich erfinden können, mit denen Sie sich selbst überraschen können.

Bei all diesen Prozessen begleite ich Sie gerne.